很多人对本命年的固有印象是犯太岁、诸事不顺，不同地区的习俗里，本命年的讲究也各有不同，比如有些长辈会提醒晚辈穿红内衣红袜子避邪，这更多是心理层面的自我安慰，并没有科学上的实际作用，有些地方还会说本命年要少出远门，其实这也是长辈出于安全的提醒，并非绝对的禁忌，从现实生活来看，本命年的状态更多和个人的心理预期、生活节奏挂钩，比如如果这一年刚好要备考或者换工作，压力大的时候容易觉得诸事不顺，其实是情绪波动带来的主观感受，和本命年本身无关。
脱单的关键从来不是本命年,而是个人的社交状态和相处能力，比如我身边有个朋友去年鼠年本命年，主动报名了城市周边的徒步活动，认识了现在的对象，两人都喜欢户外，经常一起爬山露营，感情稳定到现在，也有朋友在本命年忙着准备职业资格证考试，每天泡在图书馆，社交圈缩小，自然没遇到合适的人，这和本命年没有直接关系，只是时间精力分配的问题，所以不要把脱单与否和本命年强行绑定，而是看自己有没有主动拓展社交的意愿。
如果鼠年本命年想脱单,可以先调整自己的状态，比如每周抽一两次参加线下兴趣活动，像手工DIY课、宠物领养日这类场合，容易遇到有共同爱好的人，平时可以让身边的朋友帮忙牵线，朋友介绍的人知根知底，相处起来更省心，成功率往往比网上随意认识的高，这和本命年也不冲突，不用给自己套上“本命年必须脱单”的心理枷锁，放松心态反而更容易展现真实的自己，增加遇到合适的人的概率。
其实鼠年本命年只是一个普通的年份,脱单的主动权始终在自己手里，不用被传统说法过度束缚，只要保持积极的社交状态，合理安排时间，遇到合适的人的概率不会比其他年份低，如果真的想脱单，就从现在开始，多走出去接触不同的人，比纠结适不适合更有实际意义。